民间有句老话叫：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。小时候家在东北，冬天基本见不到绿叶子的蔬菜，一入秋各家就忙活着储存冬白菜，漫长寒冷的整个冬天能吃到的新鲜蔬菜就只有它了。其中醋溜白菜能算作经典做法了，它在东北菜中的地位跟醋溜土豆丝不相上下。
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你知道阿胶是什么吗？阿胶，又名驴皮胶、阿胶珠，其实就是用驴皮经漂泡、毛后、熬制而成的胶块。它的强大的补血功效优，甚至优于铁剂。中医认为，阿胶性味甘、平，入肺、肝、肾经，有补血止血，滋阴润肺之功。阿胶的食用很简单，将胶块融化后加入粥、水、奶中即可。
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雪莲子又称雪莲果、雪贝、皂角米。我国有两个主要地区产雪莲子，分别是云南和贵州。雪莲子的营养成份丰富，属高能量、高碳水化合物、低脂低蛋白的食物。因为是纯天然无公害的果实胚乳，可谓天然绿色的滋补食品。
荷塘？猪尾？这看似牛马不相及的两样东西却煮在了一个锅里。这就是中式饮食的有趣之处。让我们一同分享这道夏季的美容菜——“荷塘猪尾”的做法。
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美白祛斑的玫瑰醋浸鸡蛋,玫瑰醋浸鸡蛋的做法。玫瑰醋浸鸡蛋是传统的美味去斑、养生滋补的秘方，中医认为，食醋性温，味酸苦，有开胃、养肝、散瘀、止痛等功效。 鸡蛋味甘，性平，有补中益气、养阴定惊等作用。玫瑰醋浸鸡蛋能消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩降，减肥降血脂，又能解除疲劳，舒缓神经，改善失眠。
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肉丝滑子菇的做法十分简单，配料也并不复杂。那么，肉丝滑子菇怎么做？如何做好肉丝滑子菇呢？下面我就来跟大家分享一下肉丝滑子菇的家庭做法--
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香辣猪蹄、炖猪蹄是我从小就喜欢吃的，不论是凉吃热吃都各有味道。热吃香，过瘾。凉吃可以把猪蹄拆骨，做凉菜，拌上酱油醋，劲道的嘞。
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美味诱人的丝瓜烩蛤蜊的营养以及制作方法介绍！
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男人吃了健身健体，女人吃了美容养颜的牡蛎的介绍！牡蛎的营养介绍！
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今天介绍十二款可以滋润皮肤的糖水，做法都很简单，大家平时可以在家做来试试。
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